23.5.15

Get fit


Tenho andado ausente do blog, eu sei... E uma das razões são estas duas Apps. Não é a primeira vez que falo aqui no blog dos treinos que costumo fazer, e ultimamente tenho-os levado mais a sério! A verdade é que o bom tempo está aí para ficar, é verdade também que como muita gente só me lembro de treinar a sério quando começa a chegar a hora de me por dentro de um biquíni! Shame on me!!! Btw, hoje vamos falar de Apps. Uso o Strava para os treinos de bicicleta e o Nike+ Runnning para quando vou correr. Com o Strava podem também monitorizar corridas e caminhadas, mas para isso prefiro a segunda App. Em ambas é possível medir a distancia percorrida, o tempo, as calorias queimadas, o ganho de elevação, entre outros! O que mais gosto são os troféus, sim, TROFÉUS! No Strava é possível obter classificações em troços predefinidos, e eu já tenho 3 troféus com apenas uma corrida! YEAH!! No Nike+ Running podem também obter vários troféus, competir com amigos e ver quais as corridas onde conseguiram bater os vossos recordes! Confesso que às vezes é o que mais me motiva, tentar superar-me! E vocês, usam alguma destas Apps? Gostam?

I've been absent from the blog, I know... And one of the reasons are these two Apps. Not the first time I speak here about the workouts I use to do, and lately I've taken them more seriously! The truth is that the good weather is here to stay, it's also true that as many people I only remember to workout seriously when is comming the time  to wear a bikini! Shame on me!!! Btw, today I'll talk about Apps. I use the Strava for bike workouts and Nike+ Runnning for when I run. With Strava you can also monitor running and walking workouts, but for it I prefer the second App. In both you can measure the distance traveled, time, calories burned, the elevation gain, among others! What I like most are the trophies, yes, TROPHIES! In Strava it is possible to obtain ratings on predefined sections, and I already have three trophies with only one race! YEAH!! On Nike+ Running you can also get several trophies, compete with friends and see in which races you managed to beat your records! I confess that sometimes this is what most motivates me, trying to outdo me! And you? Do you use any of these apps? Do you like?

13 comentários:

  1. A aplicação Strava é preciso estar conectada á internet ?

    Beijinho, http://sonhossuaves.blogspot.pt/

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    1. Olá Adriana! Funciona com os dados móveis ligados, como a da Nike! Beijinho

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  2. Não conhecia esta aplicação.
    http://retromaggie.blogspot.pt/

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  3. Eu adoro o Nike running! Uso sempre que vou correr!
    beijinhos
    http://direitoporlinhastortas-id.blogspot.pt/

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  4. Tão bom, adoro comer aquilo como pequeno-almoço!
    Eu uso a Nike Running, mesmo se for uma caminhada, porque dá uma certa motivação em saber quanto andámos :)

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  5. Adorei!

    Please click on the link on my post
    http://helderschicplace.blogspot.com/2015/05/denim-jumpsuit-with-romwe.html

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  6. I will try them!!
    xoxo
    https://www.bloglovin.com/blogs/donkeycool-4487669/

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  7. Não conhecia, tenho de experimentar.

    http://teryskills.blogspot.pt/

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  8. Eu utilizo a aplicação Run Keeper :)

    xxo,
    Mafalda || bymafaldacosta.blogspot.com

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  9. Realmente aplicações assim são ótimas para o fator motivação. Tenho de experimentar :)

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  10. Muy buen post guapa.
    Besos mil.
    2piezas.com

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Thank you for comment!
Big kiss.*Jo