23.4.16

To eat #1



Não é habitual verem-se receitas por aqui mas esta tinha de partilhar. Muito provavelmente já a conhecem, eu pelo menos tenho visto imensas receitas parecidas noutros blogs e contas de instagram, mas mantenho-me fiel a esta! Pela simplicidade, rapidez de confecção e claro pelo resultado final que é sempre delicioso!

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de aveia
1 banana

Receita:
Triturar a aveia. Juntar o ovo e a banana e triturar novamente. Numa frigideira anti aderente colocar a mistura. Com estes ingredientes conseguem +/- 8 panquecas.
Adicionalmente podem juntar frutos secos e triturar com a aveia também! Fica BOM!!
No fim juntem fruta a gosto, iogurte, mel, canela, o que vos apetecer. Ou então comam simples. Óptimas para levar para o lanche no trabalho!


It isn't usual to see recipes here but this one I had to share. Most of you may already know, me, at least, have seen many similar revenues on other blogs and Instagram accounts, but I remain faithful to this one! For the simplicity, speed of production and of course the end result that is always delicious!

Ingredients:
1 egg
2 tablespoons of oatmeal
1 banana

Recipe:
Grinding the oats. Add the egg and banana and mash again. An anti stick pan put the mixture. With these ingredients you can do 8 pancakes +/-.
You can also add nuts and grind with oats! It's GOOD!!
In the end join fruit, yogurt, honey, cinnamon, what you want. Or eat simple. Great to take a snack at work!


15 comentários:

  1. Fica ótimo sim senhor :D
    Costumo fazer imensas vezes no verão :D

    NEW OUTFIT POST | Lovely Breeze.
    InstagramFacebook Oficial PageMiguel Gouveia / Blog Pieces Of Me :D

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  2. Panquecas lover ♡
    Bom findi*

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  3. Oh wow, these pancakes look so good! I'm sure they taste great with the strawberries. Have a great weekend and stop by my blog if you like, xoxo Laura
    www.hollylovespaul.com

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  4. Também costumo fazer ;) Muito bom
    kiss

    http://inspirationswithm.blogspot.pt/

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  5. tenho que experimentar!!

    http://rrriotdontdiet.blogspot.pt/

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  6. I cant hold myself to eat this delicious food. thanks for giving recipe.

    Oils for Your Skin Type

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  7. Eu sempre faço, mas com 5 claras, aveia e uma banana. Adoro!

    Beijos ♥

    Jéssica || Fashion Jacket
    www.fashionjacket.com.br

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  8. my favorite kind of breakfast! I just add nutela!

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  9. Sou viciada em panquecas de aveia, ficam uma delícia <3

    http://venus-fleurs.blogspot.pt/

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  10. Have a delicious new week!

    http://beautyfollower.blogspot.gr/

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  11. so yummy
    http://carrieslifestyle.com

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  12. This is really nice!

    ** Join Love, Beauty Bloggers on facebook. A place for beauty and fashion bloggers from all over the world to promote their latest posts!


    INSTAGRAM @BEAUTYEDITER
    BEAUTYEDITER.COM

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  13. Aiii que bom, fiquei cheia de vontade de experimentar esta receita!
    Grande beijinho,
    Madalena

    www.maadalenaaa.blogspot.com

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  14. não a fiz na íntegra, e adapteia-a um pouco às minhas preferências, mas esta receita foi sem dúvida uma inspiração enorme para o lanche de hoje! :p

    The Silver Memoir | Send it Forward

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Thank you for comment!
Big kiss.*Jo