Get fit

Tenho andado ausente do blog, eu sei... E uma das razões são estas duas Apps. Não é a primeira vez que falo aqui no blog dos treinos que costumo fazer, e ultimamente tenho-os levado mais a sério! A verdade é que o bom tempo está aí para ficar, é verdade também que como muita gente só me lembro de treinar a sério quando começa a chegar a hora de me por dentro de um biquíni! Shame on me!!! Btw, hoje vamos falar de Apps. Uso o Strava para os treinos de bicicleta e o Nike+ Runnning para quando vou correr. Com o Strava podem também monitorizar corridas e caminhadas, mas para isso prefiro a segunda App. Em ambas é possível medir a distancia percorrida, o tempo, as calorias queimadas, o ganho de elevação, entre outros! O que mais gosto são os troféus, sim, TROFÉUS! No Strava é possível obter classificações em troços predefinidos, e eu já tenho 3 troféus com apenas uma corrida! YEAH!! No Nike+ Running podem também obter vários troféus, competir com amigos e ver quais as corridas onde conseguiram bater os vossos recordes! Confesso que às vezes é o que mais me motiva, tentar superar-me! E vocês, usam alguma destas Apps? Gostam?

I've been absent from the blog, I know... And one of the reasons are these two Apps. Not the first time I speak here about the workouts I use to do, and lately I've taken them more seriously! The truth is that the good weather is here to stay, it's also true that as many people I only remember to workout seriously when is comming the time  to wear a bikini! Shame on me!!! Btw, today I'll talk about Apps. I use the Strava for bike workouts and Nike+ Runnning for when I run. With Strava you can also monitor running and walking workouts, but for it I prefer the second App. In both you can measure the distance traveled, time, calories burned, the elevation gain, among others! What I like most are the trophies, yes, TROPHIES! In Strava it is possible to obtain ratings on predefined sections, and I already have three trophies with only one race! YEAH!! On Nike+ Running you can also get several trophies, compete with friends and see in which races you managed to beat your records! I confess that sometimes this is what most motivates me, trying to outdo me! And you? Do you use any of these apps? Do you like?

Strava | Nike+ Running